CLASES BAILE FITNESS


  CLASES BAILE FITNESS

CICLOS:

          Martes y Viernes

        11.20-11.40h

  


Comentarios

Publicar un comentario

Deixa eiquí os teus comentarios

Entradas populares de este blog

SABÍAS QUE...? O SON DA NATUREZA

Imagen
  ...o son da auga (mellor natural, aínda que en composicións musicais que  emulan este son tamén funciona) ten moitos beneficios para o noso organismo?  - Produce un efecto de calma 🙌💆, especialmente mental, en  estados negativos como a ansiedade ou o estrés😖😥. - Axuda a calmar as dores🤕. - Mellora o estado de ánimo 🤗 e a calidade do sono😴. - Incrementa o rendemento cognitivo👩‍💻👨‍💻. 📝Un estudio realizado pola Universidade de Michigan en EEUU analizou os sons de 68 parques naturais. Compararon os sons producidos pola natureza, entre eles o do movemento da agua, cos sons producidos polos humanos. Comprobaron que a exposición a sons naturais coma o son da auga ao fluir poden mellorar a saúde e aumentar a sensación de benestar ao axudar a reducir o estrés e a ansiedade. ✅¿E se non podemos desfrutar a diario destes sons na vida real?😥  Aínda non sendo o mesmo😌, non é mala opción agregar á nosa "playlist"🎶 composicións musicais do son do mar🌊 para tratar de manter
Leer más

AS NOSAS DEPORTISTAS NO 8M

Imagen
  Estas son algunhas das nosas  deportistas galegas máis relevantes.  Coñécelas a todas?  Ponte a proba no xogo que preparei para vós ao que podedes acceder premendo no seguinte enlace: PARTICIPA AQUÍ Trata de ser o/a máis rápido/a! 💜💜💜 Podes acceder ao reto co seguinte PIN 710717
Leer más

CALENDARIO DE ADVIENTO SALUDABLE

Imagen
 ¿Y si nos ponemos en forma siguiendo el reto del calendario de adviento de EDUSAUDESARDI? Entra en el siguiente enlace PINCHA AQUÍ SI TE ATREVES 🤣 y abre cada día entre el 1 y el 25 de diciembre un regalo y descubre a qué reto saludable te enfrentas. Quien complete todos los retos diarios tendrá un regalito ;). ¡ANÍMATE Y A PONERSE EN FORMA!
Leer más